Льняное масло

Советы по здоровому образу жизни и правильному питанию.
Ответить
Аватара пользователя
Evlampia
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 07:58
Откуда: Владивосток

Льняное масло

Сообщение Evlampia »

льняное масло продается в аптеке и очень полезно для здоровья... правда на вкус оно не очень... употребляете ли вы такое масло в пищу? в каком виде (прямо с ложки, в салатах или .....)? и есть ли какой-то заметный эффект от его употребления?

Аватара пользователя
Gaume
Администратор
Сообщения: 7949
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 13:48
Откуда: Рига, Латвия

Re: Льняное масло

Сообщение Gaume »

Вот в этой теме viewtopic.php?f=35&t=76 есть немного про льняное масло.
Я в основном все овощные салаты заправляю льняным маслом. Хранить льняное масло надо в холодильнике, при высоких температурах оно быстро прогоркает. В лечебных целях его надо употреблять по столовой ложке натощак.

Аватара пользователя
Maryana
Сообщения: 1323
Зарегистрирован: 01 мар 2010, 16:47

Re: Льняное масло

Сообщение Maryana »

Никогда не пробовала такое масло, но наслышана. моя подружка пила его не тощак для здоровья и профилактики всего организма.

Аватара пользователя
katesunny
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 08 окт 2010, 18:41

Re: Льняное масло

Сообщение katesunny »

Масло не пробовала ни разу, зато я покупаю семена льна. Они, кстати, недорогие. Их можно в салаты добавлять или в выпечку, но я просто ем ложечку в день. Вкусно и полезно.

Аватара пользователя
Gaume
Администратор
Сообщения: 7949
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 13:48
Откуда: Рига, Латвия

Re: Льняное масло

Сообщение Gaume »

Семена льна я добавляю при выпечке хлеба, крекеров, чипсов. У нас продаются и молотые семена льна.

namewoman
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 18:26

Re: Льняное масло

Сообщение namewoman »

у меня для него одно применение - маски для волос. по вкусу не слишком нравится, а семена льна тоже когда-то кушали, но было это довольно давно, в аптеке у нас они почти всегда есть.

Аватара пользователя
Maryana
Сообщения: 1323
Зарегистрирован: 01 мар 2010, 16:47

Re: Льняное масло

Сообщение Maryana »

у меня для него одно применение - маски для волос.
Как делаете? нагреваете и что промазываете: корни или кончики?

Аватара пользователя
Evlampia
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 07:58
Откуда: Владивосток

Re: Льняное масло

Сообщение Evlampia »

я в последнее время пристрастилась добавлять ложку льняного масла в овсяную кашу по утрам... а хранить и правда лучше в холодильнике, у нас просто так постояло и стало какое то горьковатое...

Ответить

Вернуться в «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ»