Сладкое с утра можно?

Обсуждение диет, способов похудения и занятий спортом.
Аватара пользователя
Maryana
Сообщения: 1323
Зарегистрирован: 01 мар 2010, 16:47

Re: Сладкое с утра можно?

Сообщение Maryana »

Я утром вообще перестала есть, не лезет ничего, завтракаю около 15-16 часов и то, перекусами, а на сладкое тянет вечером, а бывает и ночью. Но это я уже расслабилась на зиму..

Аватара пользователя
katesunny
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 08 окт 2010, 18:41

Re: Сладкое с утра можно?

Сообщение katesunny »

А ведь даже восточная мудрость есть: "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу своему"... Да и врачи говорят, что самый важный приём пищи - это завтрак, когда организм заряжается энергией на весь день.

Аватара пользователя
Богиня
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 13:37

Re: Сладкое с утра можно?

Сообщение Богиня »

А я читала следующее: женщинам - яблокам есть сладкое до 16,00 категорически запрещено, а женщинам-грушам наоборот после 16,00.
Мне вот с утречка нельзя тортик, но я особо-то не прислушиваюсь к советам диетологов. Скорее всего зря... :(

Аватара пользователя
Maryana
Сообщения: 1323
Зарегистрирован: 01 мар 2010, 16:47

Re: Сладкое с утра можно?

Сообщение Maryana »

а женщинам-грушам наоборот после 16,00.
я не придерживаюсь, могу и на ночь налопаться сладким, сейчас вообще себя не ограничиваю((

Ответить

Вернуться в «ДИЕТЫ И ФИТНЕС»