Сладкое с утра можно?
Re: Сладкое с утра можно?
Я утром вообще перестала есть, не лезет ничего, завтракаю около 15-16 часов и то, перекусами, а на сладкое тянет вечером, а бывает и ночью. Но это я уже расслабилась на зиму..
Re: Сладкое с утра можно?
А ведь даже восточная мудрость есть: "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу своему"... Да и врачи говорят, что самый важный приём пищи - это завтрак, когда организм заряжается энергией на весь день.
Re: Сладкое с утра можно?
А я читала следующее: женщинам - яблокам есть сладкое до 16,00 категорически запрещено, а женщинам-грушам наоборот после 16,00.
Мне вот с утречка нельзя тортик, но я особо-то не прислушиваюсь к советам диетологов. Скорее всего зря...
Мне вот с утречка нельзя тортик, но я особо-то не прислушиваюсь к советам диетологов. Скорее всего зря...
Re: Сладкое с утра можно?
я не придерживаюсь, могу и на ночь налопаться сладким, сейчас вообще себя не ограничиваю((а женщинам-грушам наоборот после 16,00.