Как бросить курить?
Как бросить курить?
Поделитесь своим опытом в этом...
Re: Как бросить курить?
Стимул нужен хороший, чтобы бросить курить... Для меня стимулом стало планирование беременности))) Бросила легко и просто в один момент, ведь здоровье детей это главное!!!
Re: Как бросить курить?
Стимул то, конечно, нужен, но главное принять решение бросить курить, не будет четкого "ДА, я бросила!", не будет и результата)) А вообще посоветую никоретто жевачку (лежала с дочей в больнице, курить не могла бегать, жевала жевачку - помогает) и препарат табекс))
Re: Как бросить курить?
Взять и бросить. Если есть желание, нужно искать и силы. Я курю только когда выпиваю спиртное, в обычные дни не курю вообще, уже довольно давно. Во время беременности и кормления естественно не курила.
- super-lady
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:28
Re: Как бросить курить?
Я несколько раз бросала курить, но потом опять начинала и так курила довольно долго. Но в один момент я решила, что больше не хочу курить и здоровье дороже и бросила. Главное - желание.
Re: Как бросить курить?
Нужна огромная сила воли, без неё никак не бросить, у меня муж никак не может бросить, хотя столько пытался, стимул есть, а начинает и не может долго продержаться, в вопросе сигарет слабость к ним огромная((
Re: Как бросить курить?
желание+сила воли.
У меня папа как то курил по молодости (мама рассказывала)....Долго они боролись с этим..
Но он бросил....
Бросил и больше не курил и не курит до сих пор.
У меня папа как то курил по молодости (мама рассказывала)....Долго они боролись с этим..
Но он бросил....
Бросил и больше не курил и не курит до сих пор.
Re: Как бросить курить?
Мой муж третий день пытается, снизил с 60 штук до 10-15, уже прогресс.
Re: Как бросить курить?
Три пачки в день?снизил с 60 штук
Re: Как бросить курить?
Да, он уже более 30 лет такое, по столько курит, борюсь.Gaume писал(а): Три пачки в день?
Re: Как бросить курить?
У меня совет тем, кто хочет бросить, если очень сильная зависимость, то пейте два раза в день сильное успокоительное и самый тяжелый период пройдёт легче.
Re: Как бросить курить?
Maryana, но ведь от сильного успокоительного сильно хочется спать. А как же работать и за руль машины в таком состоянии садиться?
Re: Как бросить курить?
Да, хочется, наверное за руль нежелательно, а вот работать вполне возможно. Мой муж сейчас так делает, зато вообще не тянет куритьЛейла писал(а):Maryana, но ведь от сильного успокоительного сильно хочется спать. А как же работать и за руль машины в таком состоянии садиться?
Re: Как бросить курить?
Мы с мужем не курим, но на примере моего отца думаю, что бросить курить очень сложно. Он курит с 15 лет и лет с 30 пытается бросить, но вот ему уже 50, а до сих пор курит. Бывают дни, что держится день, два, но потом опять тянется к сигарете.
Re: Как бросить курить?
Моя мама не смогла бросить курить, хотя не особо и пыталась, считает, что ничего особо плохого в курении нет и это единственная вредная привычка, которую она себе позволеят. А дедушка мой курил по молодости, а потом бросил. очень собой горд до сих пор:))) От курящих знакомых слышу постоянно, что они то бросают, то снова не бросают, уже не воспринимаю все эти слова всерьез.