Аквааэробика
Аквааэробика
Кто нибудь занимался аквааэробикой? Расскажите об ощущениях.
Re: Аквааэробика
Я занималась недолго, вообще прикольно очень понравилось. Но супер эффекта я не увидела, но как то легче чем в спортзале, лично мое ощущение. ))
Re: Аквааэробика
Я летом в Турции занималась. Но, там на свежем воздухе, у моря. Хотя в бассейне тоже хлорка. Но сами занятия мне понравились.
Re: Аквааэробика
Я тоже занималась недолго, на отдыхе, в бассейне. Настоящий заряд положительных эмоций. Думаю, что для фигуры тоже полезно. Но в наш бассейн не пошла бы. Занятия длятся долго, зимой можно и простыть. Солнца-то ведь нету.
Re: Аквааэробика
Я всю осень ходила в бассейн (с баней) хотя бы раз в неделю, о простудах и не думала. Наоборот, мне кажется организм закаляется и сон улучшается. Когда выходишь после бассейна и бани на улицу даже дышится по-другому. Единственное что огорчает - сильно хлорированная вода в бассейне. Я со своим чутким обонянием потом еще дня два испытываю дискомфорт.
- Катеринка Солнечная
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 17 фев 2013, 23:28
- Откуда: Новополоцк
Re: Аквааэробика
Я где-то года 2 назад ходила на аквааэробику, не скажу, что сильно похудела, но тонус кожи значительно повысился + заряд положительных эмоций. Бросила тогда потому, что ногти стали безумно слоиться от их воды + дело было зимой и я постоянно после заболевала, хоть и хорошо волосы высушивала.
У меня у мужа знакомый - директор бассейна, так он рассказывал, что чисто поржать приходит, когда идут занятия аквааэробики, типа поплавки такие плавают
У меня у мужа знакомый - директор бассейна, так он рассказывал, что чисто поржать приходит, когда идут занятия аквааэробики, типа поплавки такие плавают