Давление.
Re: Давление.
А у меня наоборот, бывает болит голова от погоды, я долго не пью таблетки, стараюсь не злоупотреблять. Потом от этих мучений начинает подниматься давление
Re: Давление.
Я гипотоник. Любая перемена погоды действует на меня ужасно. Голова болит, сил ни на что нет, лежу труп трупом. Мечтаю перебраться в устойчиво теплый климат. В идеале хочу, чтобы устойчиво теплый климат перебрался ко мне Таблетками стараюсь не злоупотреблять, пью только обезболивающее, если головные боли очень сильные.
Re: Давление.
У меня тоже пониженное давление. Обычно 95/60, а если голодная, то бывает и 80/60. При этом никаких головных болей и плохого самочувствия в момент перемены погоды. Но стопы и кисти рук постоянно холодные. Видно гипотоник я по наследству - и у мамы было пониженное давление, и у бабушки. Правда у мамы после 50 лет давление наоборот стало повышаться выше нормы.
Знаю, что давление повышается, если употреблять некоторые продукты:соленую и жирную пищу, копчености, мясо, вино, кофе, зеленый чай. Поэтому гипертоникам лучше этими продуктами не злоупотреблять.
Знаю, что давление повышается, если употреблять некоторые продукты:соленую и жирную пищу, копчености, мясо, вино, кофе, зеленый чай. Поэтому гипертоникам лучше этими продуктами не злоупотреблять.
Re: Давление.
Всем привет)
Хочу поделиться интересным фактом. Возраст возрастом, но образ жизни тоже влияет на нашу обменную систему, гармоны и давление. Чем больше мы двигаемся и кушаем нормальную обыкновенную пищу,не перенасыщенную излишними жирами и углеводами, а также высокой концентрацией белка, то организму становится существенно легче. Как мне кажется нужно начинать с мелочей. Например, по утрам зарядка, еслиу вас сидячая работа 1 раз в 2 часа встаньте на 10 минуток с места, разомнитесь, покрутите суставы, выпейте водички. А ещё приучайте себя к активному отдыху и прогулкам. Я вот люблю в свободное время с друзьями и на пробежку выйти и в боулинг прогуляться, также последнее время любим ходить в стрелялки рубиться в космик на молодежной. Очень хороший актив и весело, несмотря на то, какой у вас возраст
Так что пробуйте жить активнее и веселее и сразу +10 лет к вашей долгой и хорошей жизни прибавится
Хочу поделиться интересным фактом. Возраст возрастом, но образ жизни тоже влияет на нашу обменную систему, гармоны и давление. Чем больше мы двигаемся и кушаем нормальную обыкновенную пищу,не перенасыщенную излишними жирами и углеводами, а также высокой концентрацией белка, то организму становится существенно легче. Как мне кажется нужно начинать с мелочей. Например, по утрам зарядка, еслиу вас сидячая работа 1 раз в 2 часа встаньте на 10 минуток с места, разомнитесь, покрутите суставы, выпейте водички. А ещё приучайте себя к активному отдыху и прогулкам. Я вот люблю в свободное время с друзьями и на пробежку выйти и в боулинг прогуляться, также последнее время любим ходить в стрелялки рубиться в космик на молодежной. Очень хороший актив и весело, несмотря на то, какой у вас возраст
Так что пробуйте жить активнее и веселее и сразу +10 лет к вашей долгой и хорошей жизни прибавится