Ванны из песка
Многие из нас летом любят понежится на пляже в горячем песочке. Но далеко не у всех есть такая возможность. У кого-то нет песчаного пляжа, а кого-то есть противопоказания для лежания в горячем песке. Этог нельзя делать, если у вас имеются гинекологические или инфекционные заболевания, воспалительные процессы в организме. Теплые ванны из песка могут усугубит эти болячки, поэтому не стоит их принимать, не посоветовавшись с врачом.
В домашних условиях тоже можно делать ванны из песка, но принимать их локально. Для этого надо набрать речного или морского песка, хорошо его промыть, просушить, а затем нагреть в духовке до 50 градусов. Высыпать песок в полотняный мешок и прикладывать к проблемным местам, например к суставам, на спину между лопаток (очень хорошо помогает снять усталость после долгого сидения у компьютера )
Продолжительность процедуры 20-30 минут. В согреваемом месте усиливается кровообращение, обмен веществ, регенерация тканей и т.д.
Продолжительность - 10-15 процедур.
Песок, который какое-то время не использовался надо прогреть до 100 гр и можно использовать его повторно.
SPA в домашних условиях
Re: SPA в домашних условиях
Мне кажется это слишком морочное дело, столько всего надо подготовить, это наверное для тех, кто рядом с морем живёт.
Re: SPA в домашних условиях
Можно использовать для этих процедур и чистый речной песок. Я знаю, что у кого суставы болят очень хорошо помогают такие процедуры.
Re: SPA в домашних условиях
Мне кажется это не так и много. Зато сколько удовольствия можно получить!Maryana писал(а):Мне кажется это слишком морочное дело, столько всего надо подготовить, это наверное для тех, кто рядом с морем живёт.
Re: SPA в домашних условиях
Я сначала подумала, что песок в воду надо добавлять и лежать в такой каше Оказывается просто прикладывать его к больным местам. Я так кстати себе отит лечила.
Re: SPA в домашних условиях
Я делала не из песка, а из гречки SPA для спины. Грела гречку и насыпала в небольшие холщёвые мешочки. Раскладывала их у себя на спине. Просто кайф!
Re: SPA в домашних условиях
а почему это должен быть именно песок? почему нельзя просто грелку взять, она ведь тоже теплая.... тем более в описании песок еще и в какую то тряпку заворачивать надо, тогда какой толк от него?
Re: SPA в домашних условиях
Мне кажется тепло от песка совсем другое нежели от воды. Тем более песок не через резиновую грелку, а через ткань.
Re: SPA в домашних условиях
девочки! кому нужен песок, могу по почте отправлять из Владивостока, как речной так и морской у меня его тут много
Re: SPA в домашних условиях
Дешевле будет к вам приехать.
У нас этого добра много - есть море и реки.
У нас этого добра много - есть море и реки.
Re: SPA в домашних условиях
Ну вот тело греть- я тоже согласна что это вполне себе муторное занятие. А вот нос к примеру...я бы попробовала. Я еще слышала что теплыми камнями- типо галькой морской, хорошо прогревать. Кто нибудь слышал? Правда это?